Por que não se deve ignorar a fadiga mental? ⚠️🧠🗣️
A fadiga mental crônica pode levar à consequências mais graves para a saúde física e mental. A exposição prolongada ao estresse aumenta o risco de problemas cardíacos, distúrbios gastrointestinais e enfraquece o sistema imunológico. Além disso, a fadiga mental não tratada pode levar ao desenvolvimento de transtornos mentais, como a ansiedade e a depressão.
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Fonte: Blog do Adenilton Pereira